il solo segreto
per andare oltre
è iniziare

TRAIN YOURSELF!
OVVERO: IL MIGLIOR COACH SEI TU.

Ex atleta di volley e body building, ho sempre praticato sport a un buon livello, alla scoperta delle discipline e delle tecniche di allenamento con cui migliorare la forma e il benessere. Con passione e dedizione perseguo ogni giorno il mio fitness, curando uno stile di vita e un’alimentazione sostenibile e priva di eccessi. Vi parlo di me, del raggiungimento dei risultati a breve e a lungo termine, dei miei programmi di allenamento e della continua ricerca del potenziale inespresso che tendenzialmente ignoriamo. Perché ho una convinzione: ciascuno di noi è il migliore allenatore di sé stesso.

 
 
Ing. Gianluca Garau
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Ing. Luca Linguini
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Ing. Giancarlo Pintus
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Ing. Cristian Meloni
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